Dagens 23.7 km på Bruksleden var en seger efter den sista tidens ohälsa. Men det fanns annat i mina tankar idag och denna tur dedicerar...

Förra lördagens tur slutade ju som bekant på HIA (hjärtintensiven) i Köping och där blev jag inlagd över helgen. Nu efter en veckas...

Med värk i ländryggen och vänster sida gav jag mig ut med stor säkerhet om att värken skulle minska vid rörelse (vilket det också gjorde...